여드름 피부 세안법 알아보기

여드름 피부 세안법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여드름 피부인 경우 세안에 더욱더 신경을 쓰게 되는데 잘못된 세안법으로 세안을 하게 되면 피부에 안 좋은 영향을 끼치게 되어 더욱 여드름이 악화되는 경우가 많습니다. 여드름피부가 세안하는 방법은 무엇인지 여드름 피부 세안법에 대해서 정리해 드리겠습니다. 

 

여드름 피부 세안법

여드름 피부 세안제 선택하기

 

여드름피부의 경우 세안제 선택이 중요합니다. 여드름이 많은 피부의 경우 피부장벽이 무너져 있을 확률이 높고 예민한 피부가 대부분이기 때문에 아무 세안제를 사용해서 세안하게 되면 피부에 더욱 자극이 될 수 있습니다. 

 

여드름 피부에 제일 많이 추천되는 클렌징중 하나가 PH 4.5를 유지하는 약산성 클렌져입니다. 약산성 클렌져의 경우 항균효과가 뛰어나고 피부가 약상선 상태가 되며 각질의 과도한 탈락을 막아줍니다. 이렇게 되면 피부장벽이 무너진 경우 피부장벽을 건강하게 유지하는데 도움을 줍니다. 

 

또한 아침세안과 저녁세안 시 다른 클렌저를 사용하는 것이 여드름피부에 도움이 될 수 있습니다. 아침에는 전날 저녁에 화장을 하신 분들은 저녁에 세안으로 화장을 지우고 수면을 취하기 때문에 2중 클렌징이라던지 너무 딥한 클렌징을 할 필요는 없습니다. 그렇다고 해서 물로만 세안하는 것은 추천드리지 않습니다.

 

자는 동안에도 피지분비가 되기 때문입니다. 그래서 아침에는 약산성 클렌저를 이용해서 가볍게 세안해 주는 것이 좋고 저녁에 화장을 했다면 2중 세안이나 딥한 클렌징을 통해서 화장을 깨끗하게 지워주는 클렌징을 하는 것이 좋습니다. 항상 상황에 따라 다른 클렌징을 해주는 것이 여드름 피부에 도움이 되는 세안 방법입니다. 

 

세안제 선택의 경우 약산성 클렌저가 여드름피부에 도움이 된다고 했지만 사람마다 피부타입이 너무 다양하기 때문에 본인 피부에 맞는 클렌저를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 다만 약산성 클렌저의 경우 수분소실을 최소화하면서 피부손상 또한 적기 때문에 추천드리는 세안제 성분입니다. 

 

 

 

여드름 피부 세안법 알아보기

여드름 피부 세안법의 핵심은 자극 없이 깨끗하게 세안하는 것이 중요합니다. 하루 동안 쌓인 노폐물과 아침에 한 메이크업 그리고 땀이나 피지분비등을 깨끗하게 자극 없이 세안하는 것이 중요합니다. 

 

세안을 할 때 물의 온도에 대해서 말이 많습니다. 처음에 따뜻한 물로 하고 헹굴 때 차가운 물로 해야 한다 이런 얘기도 있지만 세안할 때 물의 온도는 처음부터 끝까지 미온수로 진행합니다. 미온수로 얼굴을 충분히 적신 후

 

약산성클렌징을 적당량을 덜어서 얼굴을 마사지하듯이 문질러주는데 이때 1분가량을 마사지를 통해서 세안을 해줍니다. 이 방법은 외국에서도 이미 많은 분들이 여드름을 없애는데 효과를 본 세안방법으로 후기들이 많이 여기저기 올라와있는 세안법입니다. 물로 하는 세안을 제외한 클렌징만으로 1분 세안을 충분히 마사지하듯이 해주는 게 세안법의 포인트입니다. 

 

1분보다 적게 세안을 할 경우 노폐물이 잘 씻겨나가지 않을 수 있고 1분이 넘어가는 세안은 피부장벽을 무너트릴 수 있기 때문에 1분의 시간을 지켜주는 것이 중요합니다. 

 

그다음 헹구는 단계인데 헹구는 단계 또한 여드름피부에 정말 중요합니다. 피부에 잔여물이 남게 되면 아무리 좋은 세안을 하고 아무리 좋은 제품을 써도 여드름을 유발할 수 있기 때문입니다. 그래서 충분한 여벌세안을 해주는 것이 좋은데 어느 정도 해야 하는지 감이 안 오신다면 이 또한 역시 1분 정도 물세안을 진행해 주시면 됩니다. 

 

세안 횟수는 아침저녁으로 하루 두 번 클렌저를 이용해서 세안을 해주는 것이 좋고 낮시간에 세안을 하는 것보다는 기름종이를 활용해서 피지를 정리해 주는 것이 여드름피부에 도움이 됩니다. 

 

클렌징 시 브러시나 초음파 진동클렌저 등을 사용하시는 분들이 계시지만 세안은 손으로 하는 것이 가장 자극이 덜하고 깨끗하게 할 수 있는 방법입니다. 여드름 피부의 경우 특히나 자극이 없는 세안이 중요하기 때문에 손으로 자극 없이 세안하는 것을 추천드립니다. 

 

 

여드름 피부 세안 시 주의사항

깨끗한 피부가 되고 싶은 마음에 뽀득거리는 세안을 하려는 분들이 너무 많이 계십니다. 뽀득거리는 세안은 피부장벽을 무너트릴 수 있는 세안법이기 때문에 너무 뽀득거리는 세안은 피하는 것이 좋습니다.

 

또한 너무 자극이 된다고 해서 물로만 세안하는 분들이 계신 물세안은 절대 비추합니다. 피부에 기름이나 노폐물이 물만으로 제거가 되지 않기 때문에 반듯이 세안제를 사용해서 깨끗한 세안을 하는 것을 추천드립니다. 

 

비누를 사용해서 세안을 추천드리지 않는 이유는 비누의 대부분은 알칼리성이기 때문에 얼굴피부에는 좋지 않습니다. 너무 예민한 피부가 아닌 분들의 경우 약산성클렌저 중에서도 계면활성제 비율이 조금 높은 제품을 사용해도 괜찮지만 피부가 예민하신 분들은 약산성클렌징을 사용해서 피부에 자극을 줄이는 것이 우선입니다. 

 

어떤 분들은 때밀이를 이용해서 스크럽제거를 하시는 분들도 계시는데 이런 행위는 절대 금지입니다. 피부의 지질층이 닦여나가게 되면 피부장벽이 무너지기 때문에 절대 해서는 안 되는 행동입니다. 

 

여드름 피부 세안법에 대해서 알아보았습니다. 피부에 트러블이 생기면 정말 속상한데 제대로 된 세안법으로 여드름 박멸하는 관리 해보시고 여드름 없는 깐 달걀 피부로 거듭나시길 바랍니다.